INGREDIENTS
plusieurs filets de pouletpoivrons rouge
poivrons orange
poivrons vert
oignons
champignons de paris
ananas en morceaux
sel
poivre
piment doux
sauce teriyaki
farine
riz
preparation
Comme vous voyez dans la petite vidéo.il faut couper les blancs de poulet,émincer les poivrons finement et les champignons.
saisir les morceaux de poulet et les oignons puis ajouter sel , poivre ,piment doux,une pointe de gimgembre,ensuite versez les champignons puis les poivrons finement ciselés
quelques minutes plus tard ajouter les ananas avec leur jus
laisser mijoter 5 minutes et versez la sauce teriyaki
pour finir incorporez la farine pour lier la sauce
servir chaud ,ici avec du riz
Comme vous voyez dans la petite vidéo.il faut couper les blancs de poulet,émincer les poivrons finement et les champignons.
saisir les morceaux de poulet et les oignons puis ajouter sel , poivre ,piment doux,une pointe de gimgembre,ensuite versez les champignons puis les poivrons finement ciselés
quelques minutes plus tard ajouter les ananas avec leur jus
laisser mijoter 5 minutes et versez la sauce teriyaki
pour finir incorporez la farine pour lier la sauce
servir chaud ,ici avec du riz
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